خدمات تخصصی EMS در Fitroad

در جلسه EMS، پالس‌های کنترل‌شده هم‌زمان با اجرای حرکات ساده و هدفمند اعمال می‌شوند. شدت و نوع تمرین باید متناسب با شرایط فرد و زیر نظر مربی تنظیم شود.

مدت دقیق جلسه به پروتکل باشگاه و شرایط فرد بستگی دارد. پیش از شروع، زمان‌بندی و فاصله مناسب جلسات در مشاوره اولیه توضیح داده می‌شود.

خیر. افراد دارای بیماری زمینه‌ای، بارداری، دستگاه‌های پزشکی کاشته‌شده، درد یا محدودیت خاص باید پیش از شروع با پزشک و مجموعه تمرینی مشورت کنند.

خیر. نتیجه به شرایط بدنی، تغذیه، خواب، استمرار، سبک زندگی و کیفیت اجرای برنامه وابسته است و برای همه یکسان نیست.